7 Khasiat Blueberry Untuk Kesehatan

7 Khasiat Blueberry untuk Kesehatan - Blueberry ialah tumbuhan orisinil Amerika Utara yang mempunyai buah berwarna biru yang kaya akan  kandungaan  nutrisi  serta bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah yang mempunyai nama latin Vacinium cyanococcus ini berwarna hijau ketika masih mentah dan bermetamorfosis kebiruan ketika sudah matang. Buah blueberry ini juga merupakan salah satu materi dasar produk herbal unggulan dari Green World, simak informrasi lengkapnya di : Super Nutrition Green World.

Khasiat Blueberry untuk Kesehatan

1. Anti penuaan

Antioksidan yang terkandung dalam buah blueberry ini bisa membantu mengurangi kerusakan sel akhir radikal bebas. Sudah menjadi diam-diam umum bahwa radikal bebas ini bertanggungjawab dan menjadi penyebab terjadinya penuaan pada tubuh. Dengan mengkonsumsi buah blueberry, maka proses penuaan dini sanggup dicegah. Tingginya kandungan vitamin c dalam blueberry ini juga bisa membantu memperlambat penuaan. (Simak : Obat Tradisional Pencegah Penuaan Dini).

2. Menjaga kesehatan mata

Gangguan pada mata ibarat degenerasi makula, hypermetropia, miopia, dan katarak dapat dikurangi dan dicegah dengan konsumsi buah blueberry. Adanya kandungan vitamin (C, E, A), flavonoid, dan karotenoid berfungsi menjaga kesehatan mata.

3. Mencegah abuh kanal kemih

Khasiat blueberry untuk kesehatan tubuh ternyata tidak hanya sebagai anti aging, dan menjaga kesehatan mata saja, tetapi juga sangat baik untuk langkah pencegahan penyakit abuh kanal kemih. Infeksi pada kanal kemih terjadi alasannya ialah pertumbuhan E.coli dan basil lainnya di bersahabat dinding potongan dalam kanal kemih. Penderita yang terinfeksi akan mengalami peradangan dan sensasi tebakar ketika berkemih. Molekul besar  seperrti polimer dalam blueberry bisa menghambat pertumbuhan baktei merugikan pada kanal kemih.

4. Mencegah gangguan otak

Buah  bluberry mengandung aneka macam vitamin ((A, C,dan B), antosianin, natrium, kalium, seng ,fosfor, magnesium, mangan, dll. Beberapa elemen tersebut membantu melindungi otak dari gangguan neurotik dengan mencegah degenerasi sel-sel otak dan neuron. Tidak hanya itu, pasien yang mempunyai keluhan penyakit alzheimer akan mencicipi manfaat besar dari blueberry dengan membantu mempertahankan kesehatan sistem syaraf pusat.

5. Anti kanker

Kandungan beberapa senyawa kimia yang terdapat dalam buah blueberry ini antara lain asam ellagic, pterostilbene, dan antosianin dinilai bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit kanker. Senyawa pterostilbene secara khusus dipakai untuk mengobati kanker hari dan kanker usus.

6. Melancarkan pencernaan

Buah blueberry mempunyai khasiat yang luar biasa untuk kesehatan pencernaan. Adanya kandungan natrium, tembaga, aneka macam asam, fruktosa, dan vitamin dalam buah blueberry ini bisa meningkatkan fungsi pencernaan. Kandungan seratnya juga bisa mengatasi gangguan sulit BAB atau sembelit.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Berbagai vitamin dalam buah blueberry (A, B, C, E) dan antosianin turut membantu dalam proses meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagi Anda yang menginginkan mempunyai badan sehat dan bugar secara alami, tak ada salahnya Anda mulai mengkonsumsi buah yang satu ini.

Itulah 7 Khasiat Blueberry untuk Kesehatan. Setelah mengetahu fakta akan buah blueberry yang kaya akan manfaat ini,  Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. Terima kasih atas kesediaan Anda menyimak hidangan gosip yang kami berikan, agar bermanfaat..